Troche zmienilem swoj zestawik, Jacku i Rafale wypowiedzcie sie :] Vita-Min Multiple Sport Olimp x3 Elite Whey Protein 2,27 kg Dymatize Creatine XXS Professional 200 kaps Hi-Tec x2 AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps Olimp Monster Mass 3,8 kg Dymatize Taurine Mega Caps 300 kaps Olimp Z-Force 120 kaps Dymatize Mam 16 lat, 180 wzrostu, 75 kg wagi, endo, [...]
Kurcze,zapomniałam o najważniejszym (a raczej najsmaczniejszym) piję Whey Protein Kaizena raz dziennie jako drugie śniadanie,jako uzupełnienie białka.Nie pytaj prosze o diete...staram sie... Co z tego wybrać? ACTIVITA Glukozamina Strong + Chondroityna 60 kaps./675 mg HI-TEC Glukozamina 100 kap./1000mg NATURELL Glukozamina 100 tab./500mg [...]
Jacku lub Rafale co sadzicie o mojej suplementacji, jade juz od 2 tygodni na mase, przytylem jakies 1-2 kg teraz wrzucam konkret. 78-79 kg 179 cm wzrostu, endo, 16 lat jakby co to cos napisze wiecej Dymatize Elite Whey 40g rano System Protein 80 40g 30 min przed spaniem Z-Force 4 kaps 30 min przed spaniem Carbo 75 g 30 min przed treningiem Dextro [...]
siemka mam pytanie chcial bym zrobic cykl na mase i sile mam: nitrobolon II trec whey mass gain hi tec dextrose 1kg olimp jaka kreatyne byscie do tego jeszcze polecili ??
Podsumowanie dziennika w związku z końcem testu szerokie bary by Gwid. Witam Chciałbym w skrócie napisać jakie zmiany zaszły na przestrzeni 3 miesięcy trwania testu w odniesieniu do mojej osoby oraz sylwetki. Używane suple: Whey C6 - smak czekoladowy Ze względu na fakt redukowania nie odczułem w jakiś spektakularny sposób działania tego specyfiku. [...]
Właśnie, mleczarnia nie jest tym samym co profesjonalna fabryka białka. Normalnie stosuje się zaawansowane technologie do uzyskania wysoko jakościowego białka. Kilogram normalnego białka serwatkowego kosztuje minimum 60 zł. Chcesz dobrego białka serwatkowego? To kup Ultra Whey Pro Universala lub Whey Protein Sports One'a albo Whey Pro Hi-Tec'a.
Po co az tak bardzo przeplacac? Juz lepiej jesli chodzi o smak to polecam sciteca whey protein 100% (lub professional) Na rynku sporo jest dobrych bialek panowie juz napisali: C6 Hi Tec, PEAK, Dynamitze Elite Whey Protein, mozna tez Treca whey 100, naprawde ogrom tego, do wyboru do koloru.
Badania, badania i jeszcze raz badania. Dzisiaj ogarniałem sobie USG i Gastroskopię oraz lekarza speca od tematów które mnie interesują. W poniedziałek od 9 zaczynam, będzie wszystko jasne już po południu :-) Jak będą kamienie w woreczku żółciowym czy co tam może być w środku to pewnie laparoskopowo będzie to usuwane. Albo cały wór :-) Generalnie [...]
Witam. Posiadam białko Whey Gold Standard, krete cm3 oraz bcaa hi tec czy mółby mi ktoś rozpisać jak je przyjmować w dni treningowe i nietreningowe... diete mam rozpisana ale praca nie pozwala mi przestrzegac jej w 100 %
Siema co masz za przed-treningówkę bez węgli oraz jakie obecnie masz białko i dlaczego tyle serii na plecy,służy ci taki taki plan treningowy. Jest na rynku dużo "dobrych" przed-treningówek, które nie zawierają węglowodanów zbędnych w okresie pracy nad definicją. Swojej po prostu nie chcę ujawniać, ze względu na to, że wszystko kupuję na własną [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Dziś doszła paka z Hi-Tec, Dzięki bardzo. Masa pełną parą Dziś trening szybki, średnio intensywny, gdyż co chwila prąd nam odcinali na siłowni http://www.iv.pl/images/40198727034202474362.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg PUSH 1a. Krzyżowanie linek na wyciągach [...]